Nie możesz wejść na wyższy poziom, próbując unieść wszystko ze starego życia

„Nie zmieniaj się, lubimy cię takim, jakim jesteś”. To zdanie brzmi ciepło. Czasem naprawdę takie jest. Może znaczyć: „Jesteś dla nas ważny”. „Nie musisz udawać kogoś innego”. „Masz tu swoje miejsce”. Ale czasem pod tym zdaniem kryje się coś jeszcze. Cicha prośba: „Zostań przewidywalny”. „Nie wychodź za daleko”. „Nie zmieniaj układu, do którego się przyzwyczailiśmy”. […]

„Taki już jestem” to często nie charakter. To stary program bez aktualizacji

„Taki już jestem”. To zdanie brzmi niewinnie. Czasem nawet brzmi dojrzale. Jakbyśmy po prostu znali siebie. Jakbyśmy mieli realistyczny obraz własnych możliwości. Jakbyśmy nie chcieli się oszukiwać. Ale często to zdanie nie opisuje charakteru. Opisuje schemat, który działał zbyt długo bez pytania, czy nadal nam służy. „Nie umiem być konsekwentny”. „Zawsze zaczynam i nie kończę”. […]

Wysokie standardy to nie perfekcjonizm. To sposób, w jaki przestajesz siebie zdradzać

Najtrudniej jest wtedy, gdy wiesz, że stać cię na więcej. Nie dlatego, że chcesz być idealny. Nie dlatego, że lubisz się cisnąć. Tylko dlatego, że w środku czujesz małe ukłucie. To ukłucie pojawia się wtedy, gdy mówisz „okej”, choć wcale nie jest okej. Gdy po raz kolejny odkładasz coś ważnego. Gdy pozwalasz komuś przekroczyć granicę. […]

To, co dziś tolerujesz, jutro nazwiesz swoim charakterem

Z tolerowaniem jest trochę jak z temperaturą w pokoju. Najpierw czujesz, że coś jest nie tak. Jest za zimno. Za duszno. Za ciasno. Potem przestajesz to zauważać. A po jakimś czasie mówisz: „U mnie tak po prostu jest”. I właśnie tu zaczyna się problem. Bo wiele rzeczy w naszym życiu nie psuje się nagle. Nie […]

Nie masz problemu z motywacją. Masz problem z tym, co uznajesz za normalne

Z motywacją jest trochę jak z dobrym dniem. Fajnie, kiedy się pojawia. Łatwiej się wtedy działa. Człowiek ma poczucie, że „teraz to już pójdzie”. Tylko że… ona nie ma w zwyczaju zostawać na stałe. I tu zaczyna się problem. Bo wielu ludzi próbuje oprzeć swoje życie właśnie na tym stanie. „Jak mi się będzie chciało, […]